ウォーキングやランニングをする方にとって、
『自分の運動に関して記録できるツール』というものは非常に重宝します。
記録が正確にわかれば、目標設定や自分の運動量を明確に図ることができます。
この時計なんかは、脈拍も測ってくれる高機能のランニングウォッチですね。
+GPSも付いて、記録も測れて~カロリーも~も可能。
凄いですね。非常に便利です。
こういった高機能のランニングウォッチがあれば、楽に記録が取れるようになります。
楽に記録が取れると、手間が省ける分面倒ではなくなり、継続もできます。